🐻 안녕하세요, 기록곰이에요.
하루하루 쌓이는 피부 컨디션,
오늘도 곰곰이 살피며 기록해봅니다.
작은 습관 하나가 피부에 닿는 변화가 되길 바라요.
🌿 봄만 되면 피부가 예민해지시나요?
환절기만 되면 어김없이 올라오는 붉은기, 뾰루지, 속당김…
피부는 계절에 정말 민감하게 반응해요.
그 중에서도 봄철은
• 낮과 밤의 온도 차
• 강해진 자외선
• 미세먼지, 황사 등 외부 환경
이 3가지가 한꺼번에 피부를 자극하기 때문에
피부 장벽이 무너지기 쉬운 계절입니다.
✨ 지금 꼭 필요한 건?
“진정 + 보습 + 자외선 차단”
이 3가지를 중심으로 루틴을 구성해보세요.
지금부터는 매일 실천할 수 있는
봄철 피부관리 루틴을 단계별로 소개할게요.
Step 1. 💧 저자극 클렌징으로 미세먼지 OUT!
봄철 가장 먼저 챙겨야 할 건 바로 세안입니다.
겉으로는 깨끗해 보여도,
미세먼지나 황사가 모공 속에 남으면 트러블의 원인이 돼요.
✔️ 약산성 클렌징폼을 사용하는 이유는?
• 피부와 유사한 pH로 자극 없이 세정 가능
• 잔여 피지나 노폐물은 확실히 제거
• 수분막은 보호, 건조함 없이 세안 완료
저는 아침저녁으로 가볍게 1분씩 문지른 후, 미온수로 헹궈줘요.
피부가 훨씬 덜 당기고 촉촉해집니다!
Step 2. 🌿 수분과 진정으로 피부 ‘장벽’을 채워라
세안 후 피부는 수분이 빠르게 날아가기 때문에
즉시 보습을 해주는 게 핵심입니다.
여기서 중요한 건 단순한 수분 공급이 아니라
장벽 회복까지 고려된 진정 성분 포함 제품을 쓰는 거예요.
추천 성분 리스트:
• 히알루론산: 피부 깊숙한 보습
• 판테놀 / 병풀 추출물: 자극 받은 피부 진정
• 세라마이드: 피부 장벽 강화
특히 저는 히알루론산 세럼 후, 얇게 크림을 레이어링해 줍니다.
건조함도 덜하고, 확실히 피부결이 부드러워져요.
Step 3. ☀️ 자외선 차단, 봄에도 절대 미루지 마세요
“봄이라 햇빛이 약하니까 선크림은 가끔만…”
그 생각은 정말 위험해요!
봄철 자외선(UVA, UVB)은
여전히 강하고, 피부 깊숙이 침투합니다.
이게 누적되면 기미, 잡티, 주름으로 이어지죠.
✅ 매일 사용하기 좋은 선크림의 조건
• 무기자차 / 혼합자차: 예민 피부에도 OK
• 백탁 없음: 메이크업 전 사용 가능
• SPF 30 이상, PA+++ 이상: 데일리 자외선 차단 충분
저는 외출 20분 전에 꼭 바르고, 점심쯤엔 한 번 더 덧발라줘요.
🛒 지금 사용 중인 제품이 궁금하시다면?
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👀 이런 분께 추천드려요!
• 봄철만 되면 피부 트러블이 심해지는 분
• 예민하고 민감한 피부 때문에 화장품 고르기 어려운 분
• 클렌징부터 자외선 차단까지 탄탄한 루틴을 만들고 싶은 분
🐻 오늘의 기록이 피부 관리에
조금이라도 도움이 되었길 바라요.
다음 피부 기록도 함께해요 :)
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